Kim yaşlanmak isterki.? Yaşlanmamak gibi bir lüksümüz yok ama geciktirebiliriz.Sağlıklı beslenerek,spor yaparak, stresten uzak durarak ,herdaim neşeli olarak bunun önüne geçebiliriz.Sigara,alkol,uykusuzluk ,düzensiz bir yaşam tarzıda erken yaşlanmayı tetikler.En büyük etken de kalıtsal oluşu.Tüm vücudumuz bize yaradan tarafından sunulmuş en büyük armağan ve emanettir.Bizde bu emaneti en iyi şekilde korumak zorundayız.Şimdi size bildiğim
bir kaç tüyo vereceğim.Kivi dilimlerini göz altına koyarsanız göz altı şişlikleriniz inecektir.
Sodadan elde edeceğiniz buzlarla sabahları yüzünüze masaş yapın.Yüzünüz gergin ve diri olacaktır.Salatalık kabuklarınıda yüzünüzde maske olarak kullanabilirsiniz.Gelelim yaşlanmayı geciktiren maskemize:Bildiğimiz yaş maya ve ılık su.Mayayı bir kaba alalım ılık suyla açalım ve yüzümüze sürelim.Onbeş dk. yeterli.
20 yaş ve üstü ayda bir.
30 yaş ve üstü ayda iki.
40 yaş ve üstü ayda .
50 yaş ve üstü haftada bir bu maskayi uygulayabilir.Çok basit bu maskeyi denemeye ne dersiniz.
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder